Um im Schlafzimmer erholsame Nächte genießen zu können, ist eine ruhige Atmosphäre in diesem Raum wichtig. Es gibt in jedem uSchlafzimmer Dinge, die unsere Ruhe stören. Doch welche Ruhestörer solltest Du aus Deinem Schlafzimmer schmeißen, um Dir erholsame Nächte zu ermöglichen?
Mehr lesenLifestyle & Interior
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Diese Dinge haben im Schlafzimmer nichts zu suchen!
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Schlafgewohnheiten weltweit – Wie schläft die Welt?
Die Schlafgewohnheiten unterscheiden sich je nach Ort und Kultur. Sowohl soziale als auch kulturelle Einflüsse wirken sich auf die biologische Uhr und somit den Schlafrhythmus aus. Wer schläft am längsten, wo wird nachmittags gerne mal ein kleiner Nap gemacht...Mehr lesen
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Pflanzen im Schlafzimmer - Ja oder Nein?
Ich selbst habe einige Pflänzchen in meinem Schlafzimmer. Das liegt zum einen daran, dass ich Pflanzen gerne als Dekoration für mein Schlafzimmer nutze, zum anderen verleiht ein bisschen Grün dem Raum direkt mehr Leben. Oft habe ich auch schon gehört, dass Pflanzen das Raumklima verbessern sollen… Stimmt das?Mehr lesen -
Schön im Schlaf
Da kauften wir jahrelang teure Cremes, Shampoo und Haarkuren, obwohl es so einfach sein kann. Schlaf, wie auch sonst, soll uns in der Nacht zu einer besseren Haut und nicht zuletzt zu schöneren Haaren verhelfen. Wie sich unser Körper in der Nacht selbst regenerieren kann und ob es wirklich klappt, erfahrt Ihr im folgenden Artikel.Mehr lesen -
Die besten Wake Up Lieder
Und täglich grüßt das Murmeltier: das Wochenende ist vorbei und der Alarm klingelt, um uns um 6 Uhr aus dem Bett zu werfen. Viel lieber möchte man sich in Bettdecke und Kissen kuscheln und gar nicht aufstehen. Um dann nicht in Versuchung zu kommen, die Schlummer-Taste zum dritten Mal zu drücken, haben wir hier einen super Wachmacher für Dich – den richtigen Wake-Up-Song!Mehr lesen -
Was deine Schlafposition über dich verrät
Mit den Schlafpositionen ist das ja so eine Sache. Je nachdem, wie man am liebsten schläft, passen auch unterschiedliche Produkte zu den eigenen Gewohnheiten. Unsere bevorzugte Schlafposition soll uns angeblich auch so einiges über unsere Persönlichkeit verraten. Kann das wirklich stimmen? Ich war mal wieder neugierig und wollte es genauer wissen.Mehr lesen -
Schlaffördernde Einrichtung - So geht's!
Viele Menschen glauben, dass man sein Schlafzimmer schlaffördernd einrichtet. Ein bisschen hat mich das ja an Feng Shui erinnert. Es geht hierbei aber nicht nur um Inneneinrichtung, Raumgestaltung und Dekoration, sondern auch darum, welche Bettwaren wirklich empfehlenswert sind, wenn man gut schlafen möchte.Mehr lesen -
Gut Schlafen - Auch während der Feiertage
Diesen Sonntag ist es schon soweit - Weihnachten steht vor der Tür. Seid ihr auch schon so aufgeregt wie ich? Aber es gibt natürlich auch eine Menge zu tun und vorzubereiten. Da kommt leider auch der Schlaf viel zu kurz. Deshalb zeige ich euch hier, wie ihr die Feiertage hoffentlich gut ausgeschlafen überstehen könnt.Mehr lesen -
Die schönsten Aktivitäten im Winter
Wenn ihr auch keine Lust mehr auf eintönige Winterabende habt, dann habe ich hier genau das richtige für euch. Ich stelle euch nämlich ein paar coole Aktivitäten für den Winter vor, die meiner Meinung nach alles andere als langweilig sind.Mehr lesen -
DIY Adventskalender aus altem Lattenrost basteln
Es ist mal wieder soweit – die Weihnachtszeit steht vor der Tür. Und was gehört neben Schnee, Weihnachtsmärkten und Geschenken noch dazu? Richtig, ein Adventskalender. Ein Adventskalender aus einem alten Lattenrost ist eine schöne DIY-Idee zum Verschenken.Mehr lesen
