Wer gerne weit reist, kennt sicher auch die unangenehmen Begleiterscheinungen. Sind wir nach einem nicht enden wollenden Flug am Urlaubsort angekommen, fühlen wir uns müde, angespannt und häufig auch gereizt. Was kann man dagegen tun?Mehr lesen
Lifestyle & Interior
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Was tun gegen Jetlag?
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Selbstversuch - Was bringt ein Power Nap?
Was früher einmal Nickerchen oder Mittagsschlaf hieß, ist heute fast nur noch als Power Nap bekannt. Aber was ist das eigentlich genau? Und bringt ein Power Nap wirklich etwas? Ich habe den Selbstversuch gewagt und werde euch nun von meinen Erfahrungen berichten.Mehr lesen -
Warum sind Hotelbetten so bequem?
Hotelbetten gelten als besonders bequem, aber warum ist das eigentlich so? Es gibt mehrere gute Erklärungen für dieses Phänomen...Mehr lesen -
Yoga Übungen für einen vitalen Start
Kennt ihr auch diese Tage, an denen man total schwer aus dem Bett kommt? Mit gewissen Yoga Übungen soll es ganz einfach sein, den Kreislauf wieder in Schwung zu bringen und die Müdigkeit abzuschütteln.Mehr lesen -
Geschichte des Bettes
In der heutigen Zeit hat in unserem Kulturkreis so gut wie jeder ein Bett, ihr ja wahrscheinlich auch. Aber das war, wie ihr euch bestimmt denken könnt, nicht immer so. In diesem Blog Artikel möchte ich euch die Geschichte des Bettes ein wenig näherbringen.Mehr lesen -
5 Tipps für ein mega gemütliches Schafzimmer
Was ist schon eine schöne Wohnung, wenn das Schlafzimmer ungemütlich ist? Wir Ihr ganz leicht mit etwas Deko und wenig Geld Euer Schlafzimmer zu einer echten Oase der Gemütlichkeit verwandeln könnt, erfahrt Ihr hier..Mehr lesen -
Ernährungstipps für eine angenehme Nachtruhe
Wenn ihr nachts im Bett liegt, euch von einer Seite zur nächsten wälzt und einfach nicht einschlafen könnt, liegt das wahrscheinlich an den Lebensmitteln, die ihr tagsüber zu euch genommen habt. Damit ihr die Nacht durchschlafen könnt, habe ich euch ein paar einfache Ernährungstipps zusammengestellt.Mehr lesen -
Die außergewöhnlichsten Unterkünfte
In normalen Hotels schlafen? Wie langweilig! Wie nehmen Euch mit unserem heutigen Artikel auf eine Reise zu den faszinierendsten, außergewöhnlichsten und inspirierenden Schlafunterkünften weltweit.Mehr lesen -
Besser schlafen mit Feng Shui?
Viele Menschen glauben daran, dass die Harmonielehre Feng Shui einen großen Einfluss auf ihr Leben und auch auf ihren Schlaf hat. Ich habe mich mal genauer damit beschäftigt, denn ich habe schon oft von Feng Shui und Feng Shui Einrichtung gehört, aber wusste nie so genau, was es damit eigentlich auf sich hat.Mehr lesen -
Die verrücktesten Wecker für Langschläfer
Langschläfer kennen das Problem: Der Wecker klingelt und wir wollen einfach nur weiterschlafen. Zum Glück gibt es innovative Firmen, die sich die verrücktesten Wecker ausdenken. Und darum geht es im heutigen Blogartikel.Mehr lesen
