Wenn das Bett Ihr Lieblings ‚Hallo‘ und Ihr schwerstes ‚Auf Wiedersehen‘ ist, dann ist es nicht einfach morgens aus dem Bett zu kommen. Doch einfach liegen zubleiben kommt für viele nicht in Frage. Der Alltag ruft nämlich, da haben wir eigentlich gar keine Zeit noch lange im Bett zu lümmeln, wenn der Wecker schon längst geklingelt hat. Es sei denn, man nutzt die Zeit, um produktiv zu sein. Es gibt nämlich einige Dinge, die man ganz einfach vom Bett aus erledigen kann.
Mit den folgenden Tipps, könnt Ihr Eure Zeit im Bett nicht nur verlängern, sondern auch gleichzeitig produktiver verbringen.
Kaffee trinken
Früh morgens kann es schon mal vorkommen, dass es sich anfühlt, als wäre die Küche Meilenweit entfernt. Aber wer sagt denn, dass man zum Kaffee holen, einmal um die Welt muss? Es gibt auch Alternativen: Ein Wecker der selbstständig Kaffee kocht, sobald er klingelt oder, wenn man es ganz einfach haben möchte, stellt man sich die Kaffeemaschine gleich auf das Nachttischschränkchen. Nichts geht über eine frisch gebrühte Tasse Kaffee im Bett ;).
Emails checken
Man muss sich nicht unbedingt an den Schreibtisch setzten, um seine Emails zu checken und den Arbeitskollegen schnell auf ihre Anfrage zu antworten. Das geht auch ganz einfach vom Bett aus. Greift euch dafür einfach Tablett, Smartphone oder Laptop und schon könnt ihr euren Arbeitstag auch vom Bett aus beginnen. Wir würden nicht empfehlen, ständig vom Bett aus zu arbeiten - das kann nämlich zu schlechtem Schlaf führen. Aber ab und zu eine Email zu lesen und beantworten, dürfte in Ordnung sein.
Online Shopping
Wenn man schon dabei ist seine Emails zu lesen, dann kann man eigentlich auch die Zeit nutzen, um auch noch wichtige (und auch wenig wichtige) Dinge zu kaufen. Online Shopping ist nicht nur super praktisch, es lässt sich auch hervorragend vom Bett aus erledigen. Man kann in Ruhe sich alles anschauen, muss nicht ewig in Schlangen stehen und kann sich im heimischen Schlafzimmer entscheiden, ob das Produkt einem überhaupt gefällt. Wusstet Ihr, dass ihr auch Eure neue Matratze ganz einfach online bestellen könnt? Aus dem Bett müsst ihr euch nur zwingen, wenn der Postbote mit euren Goodies vor der Tür steht.
To Do Liste schreiben
Die einfache To Do Liste wird unterschätzt, denn sie ist eine aussagekräftige Tätigkeit am Morgen. Egal ob man sie am Smartphone oder altmodisch mit Zettel und Stift aufstellt, versucht Euch selbst Aufgaben zu geben, bevor Ihr von Euren Social Media Accounts abgelenkt werdet. Fügt einfache Aufgaben, wie Wäsche aufhängen zu Eurer Liste, so erreicht Ihr mit kleinen Handgriffen ein hohes Maß an Zufriedenheit. Danach könnt Ihr als Belohnung Euch ruhig die neusten Ereignisse auf Facebook oder Instagram anschauen.
Dehnübungen machen
Dehnen. So langweilig oder anstrengend es auch klingen mag, morgendliches Dehnen verleiht dem Körper neue Kraft und bereitet die entspannten Muskeln auf den neuen Tag vor und man muss nicht mal sein Bett verlassen. Auch Yoga kann im Bett praktiziert werden, einfach alles aus dem Bett schmeißen und die Übungen können beginnen.
Gedanken festhalten
Eine andere Möglichkeit ist es, sich die Gedanken von der Seele zuschreiben. Es muss kein preisgekrönter Roman werden, aber die Gedanken einmal zu sortieren und Erinnerungen zu verewigen, kann den Tag auf vielfache Weise vereinfachen. Ebenso ist dies eine gute Möglichkeit, solltet Ihr etwas Verwirrendes geträumt haben, nicht nur als Erinnerung, sondern auch als Verarbeiten des Traumes. Schreiben befreit die Seele, versucht also ein Tagebuch oder einen Block und einen Stift neben eurem Bett aufzubewahren, so können Ihr jederzeit eure Gedanken festhalten.
Kreativ sein
Wir raten zwar nicht unbedingt einen Lötkolben mit ins Bett zu nehmen, aber es gibt viele verschiedene kreative Aktivitäten, die man auch auf einem Kissen liegend, perfektionieren kann. Aufgepasst, jetzt haben Stricker und Maler ihren Moment! Dadurch, dass malen/zeichnen gut für Körper und Geist ist, kann jeder mit Stift und Zettel zum Künstler werden. Kein Wunder, dass Ausmalbücher für Erwachsene auf der Bestsellerliste zu finden sind. Wählt einfach eins, dass Euch anspricht. Egal ob Ihr Pop Rock hört oder doch ein Hardcore Games of Thrones Fan seid oder sonstige außergewöhnliche Freizeitaktivitäten besitzt. Das passende Ausmalbuch findet sich für jeden Geschmack.
Beauty Routine durchführen
Das Bett eignet sich auch hervorragend, um seine nächtliche oder morgendliche Beauty Routine auszuführen. Man kann zum Beispiel ganz einfach seine Gesichtsmaske oder seine Bodylotion, während man gemütlich im Bett lümmelt, auftragen. Anschließend kann man ja einfach liegen bleiben, während die Cremes, Gels und Lotionen einwirken. Ihr solltet nur darauf achten, dass ihr nichts im Bett verschüttet, denn die Bettwäsche anschließend zu reinigen ist ziemlich aufwendig.
Wir raten euch zwar immer wieder, das Bett nur für Schlaf und Sex zu benutzen. Doch manchmal ist es einfach viel zu schwierig aus dem Bett zu kommen. Nutzt ihr die Zeit produktiv, dann ist das auch nicht weiter schlimm. Ihr müsst euch dann auch nicht schuldig fühlen, wenn ihr länger im Bett verweilt. Habt ihr vor, im Bett zu arbeiten, online zu shoppen oder euren morgendlichen Kaffee zu trinken, dann setzt das natürlich auch voraus, dass ihr auch früher aufsteht.
Sagt uns doch gerne in den Kommentaren, ob ihr auch im Bett arbeitet, shoppt oder Tagebuch führt.
